Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
В Приморье проходит Неделя сохранения психического здоровья
В Приморье проходит Неделя сохранения психического здоровья
Психическое здоровье — это душевное равновесие и способность справляться с повседневными задачами.
Заботиться о психике проще, чем кажется: достаточно регулярно уделять внимание базовым вещам:
качественный сон и отдых;
физическая активность;
сбалансированное питание;
управление стрессом;
общение с близкими;
умение вовремя обратиться за помощью.
Не нужно внедрять всё сразу — начните с одного небольшого шага. Пусть Неделя станет отправной точкой для заботы о себе.
Психическое здоровье — это душевное равновесие и способность справляться с повседневными задачами.
Заботиться о психике проще, чем кажется: достаточно регулярно уделять внимание базовым вещам:
качественный сон и отдых;
физическая активность;
сбалансированное питание;
управление стрессом;
общение с близкими;
умение вовремя обратиться за помощью.
Не нужно внедрять всё сразу — начните с одного небольшого шага. Пусть Неделя станет отправной точкой для заботы о себе.
17
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
