Рекламный баннер 990x90px header-top
84.2
96.67
Рекламный баннер 728x90px center-top

Смартфон под контролем: проверяем свои цифровые привычки

Смартфон под контролем: проверяем свои цифровые привычки

До 6 октября приморцы могут принять участие в финальном треке «Диктанта здоровья — 2026». Тема — «Используем гаджеты рационально». Это третий, заключительный этап проекта, приуроченный ко Дню санитарно-эпидемиологического надзора.

Гаджеты не враги, но пользоваться ими нужно с умом. Участники узнают, как защитить глаза от экранов, что такое «правило 20–20–20», какое расстояние должно быть до монитора и как избежать «текстовой шеи».

Также эксперты расскажут про экранное время для детей и взрослых, цифровую зависимость и «фантомную вибрацию», влияние гаджетов на сон и работоспособность.

Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов и родителей. Возраст участников — от 7 лет. Каждый участник получит именной электронный сертификат, а после — разбор ошибок и пояснения экспертов.

Присоединяйтесь и проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально: https://clck.ru/3Sziuh
34
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы