Рекламный баннер 990x90px header-top
79.07
91.39
Рекламный баннер 728x90px center-top

Неделя психического здоровья в Приморье

Неделя психического здоровья в Приморье

Психическое здоровье — это про устойчивость, спокойствие и способность радоваться жизни. Оно помогает справляться со стрессами, сохранять энергию и находить баланс между делами и отдыхом.

С 6 по 12 октября в Приморье проходит Неделя психического здоровья. Повод остановиться, выдохнуть и подумать о себе.

Полноценный сон, физическая активность, сбалансированное питание, любимое дело и позитивное мышление укрепляют нервную систему лучше любых лекарств.

️ Если тревога, апатия или раздражительность не отпускают, стоит поговорить со специалистом. Это обычная забота о себе.

Алкоголь лучше вычеркнуть — он нарушает работу мозга и может привести к зависимости.

Берегите себя — тело и мысли связаны прочнее, чем кажется.
26

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы