Рекламный баннер 990x90px header-top
76.81
89.43
Рекламный баннер 728x90px center-top

Ежегодно 10 октября во всем мире отмечают День психического здоровья, а с 6 по 12 октября в Приморье проходит Неделя, посвященная его сохранению.

Ежегодно 10 октября во всем мире отмечают День психического здоровья, а с 6 по 12 октября в Приморье проходит Неделя, посвященная его сохранению.

Здоровая психика помогает человеку справляться с многочисленными стрессами, получать от жизни удовольствие и продуктивно работать. Она влияет на то, как мы чувствуем, думаем, принимаем решения и действуем. Поэтому забота о «тонкой» стороне натуры важна с детства и подросткового возраста до взрослой жизни и старения.

Для того, чтобы не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, предупреждайте и предотвращайте возможное наступление недуга. Для этого необходимы полноценный отдых и здоровый сон, физическая активность, правильное питание, занятия любимым делом, позитивное мышление. Но при необходимости каждый человек может получить консультацию специалиста.

И не забудьте занести в личный «черный список» алкоголь! Его частое употребление нарушает выработку нейромедиаторов, что в итоге может стать причиной формирования зависимости и нанести серьезный вред психическому здоровью.

Будьте здоровы физически и ментально!
22

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы