Сегодня у женщин клуба скандинавской ходьбы «Шагать здорово!» очередное занятие
Сегодня у женщин клуба скандинавской ходьбы «Шагать здорово!» очередное занятие.
Пасмурная погода этого дня для них оказалась в самый раз, ведь активистам данного вида спорта далеко за 60.
Как отмечает инструктор-волонтер клуба Наталья Блинова, они занимаются более 3 лет. Причем, собираются регулярно, независимо от времени года и погоды.
Занятия проходят три раза в неделю с 9:00 на стадионе «Шахтер». Начинают с разминки, которая традиционно проходит под музыку, далее следуют подготовительные упражнения и только после этого – ходьба.
Новичков обучают азам скандинавской ходьбы, остальные закрепляют полученные знания.
Но одними занятиями здесь не ограничиваются. Женщины ходят на экскурсии, отправляются в походы, для них клуб – это, прежде всего, общение по интересам.
Ну а мы приглашаем всех желающих присоединиться к тренировкам. Здесь всегда рады тем, кто желает вести активный образ жизни.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: