Как не заболеть гриппом и ОРВИ
Сегодня о мероприятиях по профилактике гриппа и ОРВИ в период проведения новогодних мероприятий рассказывает начальник территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Приморскому краю в г. Партизанске Ирина Анатольевна Прокофьева. А мыПоказать ещё напоминаем о правилах личной гигиены, чтобы избежать этих опасных вирусных заболеваний.
Необходимо:
- чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
- регулярно мыть руки с мылом, особенно после посещения многолюдных мест, в частности, общественного транспорта;
- носить маску в общественных местах;
- соблюдать респираторный этикет – чихать в салфетку или сгиб локтя, отворачиваться во время кашля;
- не прикасаться к лицу, особенно к глазам и рту, чтобы не допустить попадания вирусов и микробов в организм;
- вести здоровый образ жизни, полноценный сон, здоровое питание, физическая активность укрепляют организм;
- избегать тесного контакта с людьми, у которых есть признаки ОРВИ.
- чаще протирать пульты дистанционного управления, телефоны, дверные ручки, к которым прикасаются члены семьи, особенно если у них есть признаки ОРВИ.
1:54